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轩妈芒果干|吃芒果有哪些好处与坏处?

发布时间:2018-06-13 10:59
轩妈芒果干   芒果又香,营养价值又高,是很多人喜爱的水果。吃芒果的好处有很多,但是吃芒果也有坏处,只有了解吃芒果的好处和坏处才能吃出健康来。吃芒果的好处:
  1)食用芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。

 
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  2)芒果的营养非常丰富,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的养生作用。含有糖、蛋白质、纤维素等,维生素C可达56.4—137.5毫克,维生素E也非常丰富,而且含人体必需的微量无素硒、钙、磷、钾等含量也很高,有“热带水果之王”的美称。然后切成小块后在少量食用,这样就可以避免整个狼吞虎咽而把芒果汁弄得满脸都是,如果不小心弄到皮肤上,应该立即用清凉水把它洗干净,切忌用肥皂水、热水,就更不能在面部用一些化妆品之内的,否则可能会加重过敏。
 
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  芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,否则可能引起发黄病。目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。轩妈芒果干零售商了解到一则报道,据报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。芒果与海鲜不能同吃,两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。
 
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